![WINTER DANCE WOKSHOPS — танцевальные мастер классы на Арт Заводе – Калуга 24 Фотогалерея танцевальной студии](https://i.ytimg.com/vi/OU7am3UygMQ/maxresdefault.jpg)
Бути дэнс и тверк для начинающих
Booty Dance Бути денс - это экзотическое танцевальное направление, в основе которого лежат разные виды трясок, в основном ягодичных - booty shake, отсюда и название танца. В нем делается упор на красивые движения бедрами и ягодицами, придающими особую экспрессивность движениям. Главная изюминка этого танца - тряска ягодицами. Booty dance дает большую нагрузку на бедра и ягодицы, разрабатывает поясничную зону, мышцы спины и пресса, а также развивает чувство ритма, прибавляет уверенности и подчеркивает женскую привлекательность. Поочерёдное напряжение и расслабление ягодичных мышц, поднимание и опускание таза, интенсивные вращательные движения бёдрами — все это требует немалых физических усилий. Такой танец — лучший метод сжигания лишних калорий и тренировки целой группы брюшных, ягодичных и бёдерных мышц.
![Новости | ShariDance Обучение Твёрку | Twerk Dance](https://i.ytimg.com/vi/wKpwVNli-8U/hqdefault.jpg)
![Школа танца «Exotic Dance» - фотогалерея танцевальной студии Танцевать? Легко!](https://i.ytimg.com/vi/CysHKT6dXaw/maxresdefault.jpg)
![SMS Dance - BOOTY DANCE](https://s11.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/8354490/de-1200.jpg)
![Обучение Твёрку | Twerk Dance — Танцевальная студия GOOD FOOT в Нижнем Новгороде](https://trix-family.ru/uploads/fx/480x270/category/original/9889.jpg?flush=1)
![Новое направление — тверк в «Динамо-НН» — Школа танцев Динамо НН](https://i.ytimg.com/vi/OU7am3UygMQ/hqdefault.jpg?days_since_epoch=19630)
![Бесплатный Мастер-Класс по Twerk - Break Dance Centre](https://i.ytimg.com/vi/dvWpSTAksnI/maxresdefault.jpg)
![Бути дэнс & тверк - уроки танцев для начинающих в школе Show Time в СПб](https://img.myslo.ru/CityImage/bf/1d/bf1d821f-0343-49ac-b2fe-cba7be3030c5_2.jpg)
![](https://sun9-31.userapi.com/c840722/v840722439/119ec/IHTSTeAb0aA.jpg)
![](https://ultrapodarki.ru/upload/iblock/a61/a61e4216735be6262532dddc9a083380.jpg)
![](https://s16.stc.yc.kpcdn.net/share/i/4/934399/wr-750.webp)
![](https://ultrapodarki.ru/upload/resize_cache/iblock/663/846_400_1/663d27807a2d24f0d9ca56567ec9e6f5.jpg)
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/353308/lZwwsi33gNEBu5vcVxsyuA.jpg)
Летнее Шоу Школы танцев Exotic Dance Предновогодний концерт Exotic Dance Часть 2 20 февраля г. Майский Кубок Школы танцев Exotic Dance Предновогодний отчетный концерт Exotic Dance
![SMS Dance Studio](https://i.ytimg.com/vi/hRmqWUeh6MI/maxresdefault.jpg)
![Twerk и Booty Dance видео](https://257824.selcdn.ru/babylon-media/articles/image/2016/10/3a/e6/52028129.jpg)
![КАК ПРОХОДИТ ЗАНЯТИЕ](https://i.ytimg.com/vi/BBsvTtQrttk/hq720.jpg?sqp=-oaymwE7CK4FEIIDSFryq4qpAy0IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD8AEB-AH-DoACuAiKAgwIABABGHIgTCg9MA8=&rs=AOn4CLBKEk998sJ6MuKPUYdmMFDfMzxszg)
![+7 (916) 192-59-84](http://www.exoticdance.ru/img/gallery/photo/ntv-gruppa-na-na/18.jpg)
![Бесплатный Мастер-Класс по Twerk](https://trix-family.ru/uploads/gallery/original/img_8209.jpg?flush=1)
![Позвоните нам](https://i.ytimg.com/vi/bCwTsctEWu8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCOADEOgC8quKqQMa8AEB-AH-DoACuAiKAgwIABABGGUgYChYMA8=&rs=AOn4CLBJCKRXIJR_H16lkZ1N-rMCNa67oA)
![РАСПИСАНИЕ / Январь-Май 2024](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/314/31466d9570bb2e9cf68e6b76358b75be_ce_210x130x0x0_cropped_666x444.jpg)
![Основные движения Бути Дэнс](https://i.ytimg.com/vi/aRC_14lUpOU/maxresdefault.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/PS-5L-rhL9M/maxresdefault.jpg)
![](https://s09.stc.yc.kpcdn.net/share/i/4/934398/wr-750.webp)
Ознакомится с ценами можно здесь Цены Все действующие акции смотрите здесь Акции и скидки Записаться в группы можно По ссылке или по тел , 8 Эти танцы - само воплощение сексуальности, дерзкой, почти первобытной женской энергетики. И совершенно неудивительно, что с каждым годом у них появляется всё больше поклонников - как на родине, так и за рубежом. Объединяет их энергичное обыгрывание музыкальных ритмов с участием целой группы мышц: брюшных, бедренных и ягодичных. Танцы booty dance и тверк буквально ворвались в танцевальные залы, клубы и дискотеки, завораживая ритмичными и зажигательными движениями всех вокруг. Мужчинам сложно оставаться равнодушными к танцующей девушке.
![](https://trix-family.ru/uploads/uploader/img_8245.jpg)
![](https://ultrapodarki.ru/upload/resize_cache/iblock/2e4/846_400_1/2e48bc5bb78b9aebbd83e78391d4f4d3.jpg)
![](http://crioladance.ru/.files/451/images/ПГ11.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/VQTEdsgVoJE/hqdefault.jpg?days_since_epoch=19699)
![](https://i.ytimg.com/vi/Akc7aMiDmlo/maxresdefault.jpg)
![](https://www.divadance.ru/images/imagemer/2018/08mhall_02.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/q2gGFNWpI-Q/oar2.jpg?sqp=-oaymwEYCJUDENAFSFqQAgHyq4qpAwcIARUAAIhC&rs=AOn4CLCfX6IiXtKQfO4k8qKO_5aBfIsdcA)
![](https://i.ytimg.com/vi/-_JOnSNSOlU/maxresdefault.jpg)
Похожие статьи
- Декупаж буфета фото - Переделка старого буфета своими руками мастер-класс
- Пошаговая инструкция жар птицу из бутылок - Содержание журналов Наука и жизнь. Удобный поиск
- Венок из лозы своими руками - Как сплести основу для венка из веток? (мастер-класс) Своими руками
- Как сделать потолок в новостройке видео - Домик для детей своими руками. Лучшие идеи и мастер-классы