Образ жизни в период планирования беременности
Подготовка к зачатию необходима и женщине, и мужчине. Значит, для рождения здорового ребенка его родители должны быть здоровыми. На мужскую репродуктивную систему может повлиять множество факторов. В первую очередь следует упомянуть вредные привычки, к которым относятся табакокурение и злоупотребление спиртными напитками, а также постоянные стрессы и хроническое недосыпание.
В чем заключается подготовка мужчины к зачатию ребенка, нужно ли как-то менять свой образ жизни и пищевые привычки? За сколько месяцев до планируемой беременности необходимо начинать готовиться? Сперматозоиды, готовые к оплодотворению, созревают в течение дней.
Если беременность на протяжении года не наступила, паре необходимо пройти обследование. Для жителей других регионов возможна консультация с репродуктологом по Skype. Нормальный срок для наступления желанной беременности при регулярном сексе без контрацепции — месяцев. Зачать ребенка с первого раза получается очень редко. Чтобы приблизить момент зачатия и рождения ребенка, паре стоит придерживаться ряда рекомендаций.
