![Запеченые кальмары с грибами рецепт – Европейская кухня: Закуски. «Еда» Кальмары в духовке](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2013/10/farshirovannye-kalmary-11.jpg)
Запеканка из кальмаров в духовке
Я расскажу вам простой рецепт фаршированных кальмаров , с фото. Кальмары содержат множество полезных микро и макро-элементов, богаты белком, йодом, железом, медью, калием, фосфором и Витамином Е. А по содержанию калия не уступает злакам и бананам. Не передержать кальмары в духовке.
![20 отличных рецептов фаршированных кальмаров Кальмар, запечённый с помидорами](https://glamusha.ru/uploads/articles/26/pp_bljuda_iz_kalmarov.jpg)
![Кальмары в духовке. Кулинарный блог Вкусные фаршированные кальмары в духовке](http://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/374/big_373224.jpg)
![Кальмары в духовке — рецепты с фото пошагово Кальмары в духовке (2-й рецепт)](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/140802212008/140811010551/p_O.jpg)
![15 лучших рецептов фаршированных кальмаров - Лайфхакер 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров](https://saechka.ru/upload/iblock/477/kalmary_v_duhovke.jpg)
![Кальмары в духовке - рецепт с фото на ккал и 15 мин. Запеченные кальмары с сыром](http://receptishi.ru/foto/moreprodukty/kalmary-farshirovannye-mjasom.jpg)
![Кальмар с помидорами в духовке - Кулинарные заметки Алексея Онегина Кальмары фаршированные грибами и рисом в духовке](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/kalmargrillmarin/01.jpg)
![Кальмары в духовке - рецепты с фото на nkpmops.ru (35 рецептов кальмаров в духовке) Фаршированные кальмары с грибами, сыром и яйцом в духовке](https://cooklikemary.ru/sites/default/files/styles/width_700/public/img_9125_0.jpg?itok=erM7XFzM)
![Кальмары в духовке (2-й рецепт): рецепт как готовить пошагово с фото — nkpmops.ru 20 отличных рецептов фаршированных кальмаров](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0011/6080/116080-ed4_wide.jpg?1628777890)
![Кальмары с сыром в духовке - рецепт с фото от экспертов Maggi Запеченые кальмары с грибами](https://arborio.ru/wordpress/wp-content/uploads/2008/07/squid-al-forno-1.jpg)
![Фаршированные кальмары с грибами, сыром и яйцом в духовке пошаговый рецепт Кальмары фаршированные](https://img.povar.ru/mobile/41/e5/06/c3/kalmar_v_duhovke-392548.jpg)
![Вкусные фаршированные кальмары в духовке простой рецепт пошаговый Кальмары с сыром в духовке](https://receptov.one/uploads/posts/2017-07/1500821395_farshirovannye-kalmary.webp)
![Запеканка из кальмаров в духовке рецепт с фото пошагово Фаршированные кальмары в духовке](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/kalmarsmetgorch/rec.jpg)
Кальмары я раньше использовала только для приготовления салатов. Приготовив это блюдо, я поняла, что из кальмара с успехом можно сделать полноценное горячее блюдо. Да и готовится все проще простого. Решила сегодня в магазине взять замороженных кальмаров. Захотелось чего-нибудь морского. Наверное, уже пора в отпуск, ведь лето же!
![Кальмары фаршированные грибами и рисом в духовке 2. Кальмары, фаршированные шампиньонами и сыром](https://s1.webspoon.ru/receipts/2022/1/45477/orig_45477_0_xxl.jpg)
![Запеченные кальмары с сыром вкусный рецепт с фото пошагово и видео - nkpmops.ru ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/9/big_8431.jpg)
![Как правильно запекать фаршированные кальмары в духовке Как приготовить Запеканка из кальмаров в духовке рецепт пошагово](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/170215020725/201209231340/p_O.jpg)
![Запеченные кальмары - пошаговый рецепт с фото 1. Фаршированные кальмары с рисом и луком](https://storage-seafood-shop.storage.yandexcloud.net/iblock/c77/c77d4485f81c005f1c82206cbb08824a.jpg)
![Кальмары, фаршированные рисом в духовке, пошаговый рецепт с фото Книга рецептов в подарок!](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2019/11/farshirovannye-kalmary-680x270.jpg)
![Как готовить кальмары – рецепты и советы Кальмары в духовке](https://thumb.tildacdn.com/tild3233-6465-4466-b930-343364323362/-/resize/824x/-/format/webp/__.jpg)
![Кальмары в духовке. Рецепт с фото Сезонное меню](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/kalmargrillmarin/06.jpg)
![Ингредиенты:](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2018/06/kalmary-v-smetane-8-810x540.jpg)
![Ингредиенты](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2011/05/IMG_1462.jpg)
![Как приготовить Вкусные фаршированные кальмары в духовке просто рецепт пошаговый](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20181225/b8c797b1.jpg)
![Как приготовить запеченные кальмары](https://cs11.pikabu.ru/post_img/2018/12/11/6/154451888916587654.jpg)
![Как приготовить рецепт Запеченные кальмары с сыром](https://ic.pics.livejournal.com/gornatal/48074399/209394/209394_original.jpg)
![Прежде чем перейти к рецепту посмотрите это короткое и очень полезное видео!](https://e3.edimdoma.ru/data/recipe_steps/0035/1518/351518-ed4_thumb.jpg?1489470529)
О бесконечной пользе морского белка сказано уже столько, что повторяться я не буду. Врачи и диетологи, не останавливаясь, поют морепродуктам хвалебные оды, а кальмар из всех морепродуктов — самый недорогой и самый доступный. А ещё самый понятный: готовьте кальмара либо не дольше минут, либо 1 час, и он гарантированно получится мягким. Введите ваш емейл и получите книгу простых рецептов для умных кулинаров - мгновенно и бесплатно! Обычно я предпочитаю первый вариант, но на этот раз решил пойти другим путем, и не прогадал: медленно томлёный в духовке кальмар становится невероятно нежным, а помидоры, размякая и давая сок, превращаются не то в соус, не то в гарнир, не то в неотъемлемую часть этого блюда, безусловно домашнего, но такого вкусного, что оно не испортило бы и праздничного стола.
![Кальмары, фаршированные рисом в духовке](https://domos.ru/images/blog/15477/Grilled-calamari.jpg)
![Запеченные кальмары](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/mobile/97f41db0a4a0ec18366d98c231d84aef.jpg)
![](https://storage-seafood-shop.storage.yandexcloud.net/iblock/a9f/a9fae6e12a469c3206f207937c590066.jpg)
![](https://chefrecipes.ru/wp-content/uploads/2016/03/shashlyk-iz-kalmarov.jpg)
![](https://arborio.ru/wordpress/wp-content/uploads/2008/07/squid-al-forno-2.jpg)
![](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/00000018/00021324.jpg)
![](https://www.edimdoma.ru/data/ckeditor_pictures/18231/content_fotolia_72821767_subscription_xl_-_sredstvo_prosmotra_fotografiy_windows_2015-01-20_13_28_04.jpg)
![](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/120131082810/130509151750/p_O.jpg)