Почему перед месячными хочется много есть и, как следствие, происходит увеличение веса
На самом деле, пугаться не стоит. Набор веса перед менструацией — штатная ситуация, при которой не нужно срочно садиться на диету и бежать в тренажерный зал. Ученые пришли к выводу, что в дни, предшествующие началу месячных, женщины испытывают свыше двухсот разных симптомов. Одними из них являются тяга к еде, сильное чувство голода, отеки. Дело в том, что в течение менструального цикла уровень женских половых гормонов в организме не постоянен.
Увеличение веса перед месячными является одним из признаков ПМС, когда иначе функционируют гормоны. Что же приводит к набору лишних кг? Рассказывает Соколовская Анастасия Николаевна, акушер-гинеколог сети центров репродукции и генетики «Нова Клиник». В лютеиновой фазе менструального цикла:. На сколько увеличивается вес перед месячными? Все зависит от рациона и индивидуальных особенностей организма.
Многие замечают, что вес перед месячными увеличивается, почему? А еще очень хочется кушать? Как быть: строго ограничивать себя или дать поблажку, наградив себя вкусненьким за «страдания».
