Как очистить кишечник
Тренд на здоровый образ жизни поставил новую гастрономическую задачу — включать в еду максимум полезных веществ, чтобы дотянуться до дневной нормы. И многие кулинары предпринимали попытки изобрести эдакую волшебную витаминную таблетку. Доходило даже до пасты в тюбиках, как для космонавтов.
В наши дни слово «детокс» можно услышать повсеместно - причем в разных контекстах. По сути, это естественное удаление токсинов из организма. Ежедневно печень, почки, лимфатическая система кишечника непрерывно выполняют эту работу. Тогда зачем нужно дополнительное очищение?
О том, что фрукты являются источником здоровья и витаминов, многие знают уже много лет. Их присутствие в рационе оказывает неоценимое влияние на самочувствие, внешний вид и психофизическое состояние. Употребление фруктов в их естественном виде можно обогатить введением в рацион натуральных соков, которые будут одинаково благотворно воздействовать на организм. Какие соки пить, чтобы добавить энергии на весь день? Ниже несколько рецептов, которые стоит включить в свой ежедневный рацион.
Похожие статьи
- Сюрприз девушке в домашних условиях - Как сделать сюрприз для любимой девушки : как сделать
- Укладка на длинные волосы без челки в домашних условиях - Прически на длинные волосы. 59 фото, видео
- Сухая стяжка пола в доме своими руками - Сухая стяжка пола своими руками - процесс со всеми нюансами
- Упражнения на мышцы рук в домашних условиях без гантелей - Как накачать ноги в домашних условиях. Уп