![15 необычных овощных салатов - Лайфхакер салаты из вареных овощей](https://yummybook.ru/cloud/images/recipe/item/9543/image_middle_57925ed3dc6f0be0e_90942878.jpg)
Салат из вареных овощей
Салаты из овощей позволяют значительно разнообразить меню, при этом готовятся быстро и не требуют больших финансовых затрат. Какие бы овощи не входили в состав блюда, оно всегда получается низкокалорийным, полезным для здоровья и очень вкусным. Держи 20 лучших рецептов! На первый взгляд, это обычный капустный салат, но особая заправка превращает его в праздник вкуса и свежести. Для заправки: 1 сочный апельсин, 1 ст.
![Овощные салаты - 20 быстрых и вкусных рецептов 15 необычных овощных салатов](https://img.povar.ru/uploads/7e/a8/ef/13/ovoshnoi_salat_s_rastitelnim_maslom-615772.jpg)
![Приготовление вкусного салата из вареных овощей - пошаговый рецепт с фото Овощные салаты](https://edanonstop.com/files/styles/picinarticle/public/field/image/u255/06-2014/salat_1.jpg?itok=c3SBPt06)
![Салаты из вареных овощей: пошаговых рецептов с фото для приготовления в домашних условиях Овощные салаты: 20 отличных рецептов на любой вкус](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/150224210655/150304174558/p_O.jpg)
![Рецепты салатов для детей от 1,5 до 7 лет с фото| Меню недели Популярный рецепт салата из вареных овощей с майонезно-томатным соусом](https://lafoy.ru/photo_l/salaty-na-den-rozhdeniya-recepty-1292-0.jpg)
![Салат из вареных овощей – пикантная альтернатива гарниру: рецепты с фото и видео](http://zametkipovara.ru/wp-content/uploads/2021/12/DSCF5105.jpg)
![Салат из вареных овощей вкусный рецепт с фото пошагово и видео - nkpmops.ru](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-9779-620x413.webp)
![Овощные салаты – вкусных рецептов с фото, простые рецепты овощных салатов](https://hozoboz.com/wp-content/uploads/2019/02/salat-gorki.jpg)
Этот необычный салат напоминает пасту. Только вместо макарон — тонкие полоски цукини. С помощью тёрки-шинковки или другого приспособления нарежьте цукини тонкими длинными полосками. Смешайте их с оливковым маслом и специями и оставьте мариноваться на 15 минут. Затем добавьте к цукини разрезанные пополам помидоры и сыр, листья базилика и уксус и хорошо перемешайте.
![1. Овощной салат «Пестрый»](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/12/10-krutyh-salatov-bez-majoneza_1576822441.jpg)
![Овощные салаты – рецепты с фото (пошагово)](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/01/Salat-s-topinamburom_statia_siteWeb.jpg?v=1610992645)
![2. Салат по-корейски](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2020/02/9-3.jpg)
![2. Салат со свёклой, авокадо и шпинатом](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/281/big_280021.jpg)
![ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/429/big_428913.jpg)
![Как приготовить рецепт Салат из вареных овощей](https://cook-room.com/uploads/recipe/big/1401259117_1863527124.jpg)
![1. Салат с помидорами, цукини и моцареллой](https://alimero.ru/uploads/images/00/63/28/2014/01/17/c7e9ef_wmark.jpg)
![Простой салат из вареных овощей «Овощной торт»](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2023/08/10-11-6.jpg)
![Салат из вареных овощей и стручковой фасоли](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/62/big_61326.jpg)
![Сырые или вареные?](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2020/02/img_20200217_185216.jpg)
![Вареные овощи – источник витаминов](https://alimero.ru/img/rsz/scl/400//uploads/images/18/76/55/2019/01/28/21fce3_origin.jpg)
![](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2020/05/img_20200504_134638.jpg)
![](https://yummybook.ru/upload/images/recipe/category/image_share_bowl-of-vegetable-salad-and-fr_90414681.jpg)
Салат из вареных овощей — простое, даже элементарное, легкое и сытное блюдо. Обычно он используется в качестве гарнира, но в постные дни подавайте его как основное блюдо на обед или ужин. Для приготовления салата в основном используются корнеплоды, такие как морковь, свекла и картофель, а в качестве заправки идет растительное масло, смешанное с лимонным соком и специями. Печать Как приготовить рецепт Салат из вареных овощей Варим картофель и свеклу Картофель и свеклу нужно сварить в мундире.
![](https://www.koolinar.ru/all_image/ckeditor/82/82164/ce5b6b5a-32c0-45e7-bd6c-ab925350b990_content.jpg)
![](https://alimero.ru/img/rsz/scl/400//uploads/images/18/23/66/2019/03/07/374f2b_origin.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/05/Depositphotos_10093832_xl-2015-1_1608114066-630x315.jpg)
![](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-21067-472x312.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/Salat-s-kapustoj-ogurcom-i-yajcom-500-350-1200x801.jpg)
![](https://lafoy.ru/photo_b/foto-1217-0.jpg)