Куриные котлеты на пару: диетическое блюдо для детей и взрослых
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Диетические куриные котлеты на пару Приготовил : Марина Золотцева. Количество порций Пару ломтиков хлеба выложите в глубокую мисочку и залейте водой молоком.
В чашу мультиварки вливаем 1, литра горячей воды, накрываем чашей пароварки. Всем привет, друзья! Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления вкусных и нежных котлет — Вкусно и Полезно! Диетические куриные котлеты на пару.
В классические котлеты очень часто добавляют сухари или хлеб. Мне захотелось сделать диетический вариант котлет, но так, чтобы вкус был максимально приближен к классическому. Таким образом пришла идея добавить вместо хлеба кускус. А так как котлеты из куриной грудки могут быть суховаты, для сочности я добавила в рецепт шпинат. Он же сделает текстуру котлет более легкой. В результате диетические куриные котлеты на пару получаются очень нежными, низкокалорийными и, конечно, вкусными.
