Хек на пару с горчичным соусом и шпинатом
Рыба приготовленная на пару — базовый рецепт приготовления паровой рыбы для диетического вообще без специй или обычного питания. Последние несколько десятков лет мода на здоровый образ жизни стала повальной, причем зачастую даже несколько смешной. Конечно же, в первую очередь, здоровое питание, и в последнюю — утренняя гимнастика. Чего уж проще, создать видимость здорового питания.
Рыба с овощами в ПАРОВАРКЕ. Как приготовить РЫБУ на ПАРУ Рецепт.
Эта рыба является очень полезной для здоровья. Диетологи часто рекомендуют ее худеющим людям из-за низкого содержания жира и невысокой стоимости. Однако не каждая хозяйка выбирает ее, боясь пересушить.
Захотели вкусной, а главное здоровой и диетической пищи, хотите разнообразить домашнее ежедневное меню? Вам поможет вкуснейшая, низкокалорийная и очень полезная рыба хек. Одно из достоинств которой - это небольшое количество костей и не обременяющий процесс их извлечения. Для того чтобы пища сохранила свои полезные свойства и максимум витамином и минералов, готовить ее будем на пару в мультиварке.
