![Растяжение мышц спины: симптомы и лечение Болит спина](https://i.ytimg.com/vi/GFv3STB7C9c/maxresdefault.jpg)
Сорвали спину? На жестком не спать, мазями не согревать
Что поможет побыстрее привести позвоночник и мышцы в порядок, рассказывают травматолог-ортопед, к. Ислам Шахабов и врач-невролог Галина Строева. Не разогнуться — не повернуться, болит вся спина. Вы перенапрягли мышцы, либо от чрезмерных нагрузок произошло небольшое смещение позвонков. Что делать?
![Разрыв мениска (коленного сустава): симптомы, лечение Что делать, если потянул или сорвал спину в районе поясницы?](https://www.med-magazin.ru/upload/medialibrary/ad2/ad2ae6a6d2b9232ae41f9c66b6d877f6.jpg)
![Психосоматика боли в спине у женщин Лечение разрыва связок коленного сустава](https://s09.stc.yc.kpcdn.net/share/i/4/1109862/wr-750.webp)
![Срыв спины - симптомы и методы лечения от ортопеда | РБК Украина Психосоматика боли в спине и как ее лечить](https://cdn.iportal.ru/news/2020/99/preview/d8408b65e7ee3c2a470e9b907e686d8f0540f568_1682_1121_c.jpg)
![Что делать, если сорвал спину | Купрум Что делать, если сорвал спину](https://ortocomfort.ua/images/products/0/products.329.1.b.jpg)
![Летний отпуск: опасности активного отдыха - nkpmops.ru «Упал, очнулся...». Что такое разрыв мениска?](https://kazan.alanclinic.ru/upload/medialibrary/903/903438a16c585c5dc9ffa9ee71289895.jpg)
![Что делать если сорвали спину, методы диагностики и лечения Растяжение мышц спины: симптомы и лечение](https://www.meddiagnostica.com.ua/wp-content/uploads/2015/02/09.jpg)
![Лечение разрыва связок коленного сустава блог компании | Новый шаг Что делать если сорвали спину](https://orthoped.in.ua/upload/medialibrary/808/80898c65cc7361dafedfad17142b5593.jpg)
![Что значит сорвать спину, что делать как лечить? Хруст и щелчки в пояснице](https://ortosalon.ua/image/catalog/article/koleni/article1169031429.jpg)
![Лечение хруста в пояснице в Куркино Что делать, если потянул или сорвал спину в районе поясницы?](https://ocheretina.ru/img/19437482.jpg)
У многих людей возникала ситуация, когда неправильно или резко подняли большой вес, то возникает сильная боль в спине. Это происходит, если повредить мышцы, связки, суставы или диски в пояснице. Об этом сообщил ортопед-травматолог Виктор Гаврилович в Facebook. В такой ситуации врач советует не паниковать, обратиться к неврологу или травматологу-ортопеду, чтобы сделать невозможным неврологическую патологию. Также можно принять противовоспалительные нестероидные средства в соответствующем возрасте дозировке: ибупрофен, аспирин, они уменьшают воспаление, вызывающее боль.
![Ответы на вопросы от С. М. Бубновского в Санкт-Петербурге (СПб) Форма поиска](https://www.rbc.ua/static/img/_/f/_freepik_com_613_1200x675.jpg)
![Боли в спине, что покажет МРТ и КТ диагностика? - nkpmops.ru Психосоматика и ее влияние на болезни](http://ost-med.ru/netcat/editors/ckeditor4/filemanager/userfiles/_/boli-v-poyasnice_1.jpg)
![ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА: 5 УПРАЖНЕНИЙ ВМЕСТО ОБЕЗБОЛИВАЮЩИХ Отзывы, вопросы и комментарии](https://www.ski.ru/kohana/upload/ckfinder_images/u77905/images/1576619325_6980_1.jpg)
![Сорвал спину: причины, лечение, симптомы растяжения Видео-отзывы пациентов](https://garvis.com.ua/wp-content/uploads/2021/04/43990985_xl-2015.jpg)
![Растяжение связок и мышц - ASmedtrade Остеопатия: лечение боли в пояснице быстро и надолго](https://elamed.com/upload/medialibrary/bc6/artroz_kolena.png)
![Применение живой и мертвой воды Автор статьи](https://polyclinika.ru/upload/medialibrary/1ba/a42w9h8k2bjqtn0sxyaomlrpf98ifr3n/Боль в плече.jpg)
![Причины боли в спине](https://institut-clinic.ru/wp-content/uploads/2023/02/woman-with-knee-pain-1024x683.jpg)
![Виды и степени повреждений связки колена](https://ocheretina.ru/img/24549642.webp)
![Симптомы повреждений](https://ocheretina.ru/img/24549771.jpg)
![Основные причины хруста и щелчков в позвоночнике](https://i.ytimg.com/vi/PlGfYDfgTbY/maxresdefault.jpg)
![Отделения центра](https://polyclinika.ru/upload/medialibrary/ccb/3y7hbpmrjsn6smi1kjmsyhksgikk1f9f/Осанка после родов.jpg)
![Что делать в первый момент](https://www.med-magazin.ru/upload/medialibrary/3bb/3bbdcfe8dda77bc4782d6d20bd9e04d5.jpg)
Блог Orange Fitness. Многие из вас наверняка хоть раз испытывали боль в спине. В этой статье мы расскажем каким образом вы можете себе помочь облегчить этот неприятный симптом. Помощь при болях в спине Анталгическая поза против острой боли в спине В период обострения болей основное внимание уделяется поддержанию так называемой анталгической позы, то есть сохранению такого положения тела, при котором боль минимальна, что особенно важно во время ночного сна. Чаще всего это может быть положение на боку с полусогнутыми ногами, либо на спине с согнутыми в коленях ногами и валиком под коленными суставами, либо любая другая поза, которая подбирается эмпирическим путем. Имеет значение и постель, на которой мы спим.
![Растяжение связок и мышц](https://st.kashalot.com/img/club/2018/06/09/IMG_20180608_201403-684d19ba-club.jpg)
![ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА: 5 УПРАЖНЕНИЙ ВМЕСТО ОБЕЗБОЛИВАЮЩИХ](https://4brain.ru/blog/wp-content/uploads/2017/04/sorvannyj-golos.png)
![](https://orthoped.in.ua/upload/medialibrary/76d/76db3e7a8ec1b606c561924d62fe27d3.jpg)
![](https://doslovno.com/ckeditor_assets/pictures/4/content_картинка_2.jpg)
![](https://cs14.pikabu.ru/post_img/2023/04/23/6/1682242836173341910.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild3462-3563-4766-b936-363366623031/-/resize/504x/Frame_769.jpg)
![](https://kazan.alanclinic.ru/upload/medialibrary/a3d/a3d1212ed0131ae6335d2d80000e8219.jpg)
![](https://s15.stc.yc.kpcdn.net/share/i/4/1109861/wr-750.webp)
Похожие статьи
- Колокольчик из бисера схемы плетения - Как начать плести бисером : что нужно чтобы сплести
- Субхондральный склероз замыкательных пластин как лечить
- Порог на входную дверь своими руками - Собака воет. Что делать? Школа Прикладной этологии
- Рецепт простого лечо из помидор и перца - Рецепт : Лечо из перца и помидор на зиму