🗣️ 6 причин почему еду нельзя запивать водой
Тема воды вызывает обсуждения у приверженцев ЗОЖ и клиентов фитнес-клубов, об этом любят говорить тренеры и нутрициологи. Вот и мы задались вопросом: а можно запивать еду? С одной стороны, это вроде как растягивает желудок, а с другой, помогает переваривать пищу. Модно ссылаться на фольклор, на повседневный опыт, на Шелтона, который «подарил» нам пресловутые два литра воды в день, не будучи врачом. Но научной информации по этой теме, на удивление, крайне мало.
Участок Калужско-Рижской линии закроют с 3 по 8 января. Собянин подвел итоги благоустройства парков и скверов в году. Названы главные правила использования гирлянд, которые помогут избежать пожара. Открыта подземная пересадка между станциями метро "Каховская" и "Севастопольская". Подозреваемый в убийстве отца журналиста Легойды признал вину. Москвичам рассказали о погоде 30 декабря.
- Вода и пищеварение. Вредно ли запивать еду? | Управления Роспотребнадзора по Курской области
- Сайт функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации.
- Всемирно известный ученый-диетолог Герберт Шелтон утверждает, что люди, пьющие воду, либо другую жидкость во время еды или вскоре после нее, наносят вред своему здоровью. При поступлении воды слюна разжижается настолько, что её расщепляющие свойства значительно ослабевают.
- Многие привыкли постоянно запивать еду, но периодически можно услышать заявления, что этого делать не стоит. Вредно это или полезно, что при этом происходит в пищеварительном тракте человека, нужно разобраться подробнее.
Желудочный сок — это сложный по составу пищеварительный сок, вырабатываемый различными клетками слизистой оболочки желудка. Соляная кислота, бикарбонаты и различные ферменты, например, пепсин и внутренний фактор Касла. Все они выполняют свои особые функции.
