Утомление при статической и динамической работе
Утомление мышцы проявляется в том, что она перестает сокращаться несмотря на стимуляцию. Существует два механизма утомления:. Для восстановления работоспособности какой-либо группы мышц после центрального утомления более благоприятен не полный покой, а интенсивная работа другой мышечной группы — «активный отдых». Физиолог Иван Михайлович Сеченов доказал, что правая рука отдыхает быстрее, если во время её отдыха работает левая рука. При динамической работе когда происходят движения утомление наступает медленнее, чем при статической когда мышца постоянно сокращена и не совершает движений , из-за лучшего кровотока и активного отдыха.
Такой характер функционирования нервных центров обеспечивает более длительную их работоспособность. Такой характер функционирования нервных центров ведет к быстрому понижению их работоспособности, что, очевидно, обусловливает возникновение в них парабиотического торможения. Таким образом, в развитии утомления при статических усилиях ни энергетические затраты сами по себе, ни сдвиги в деятельности вегетативных органов не играют основной роли. При исследовании статически напряженных мышц в них не было обнаружено большого количества недоокисленных продуктов распада. Иногда статическое напряжение определенных мышц является компонентом динамической работы например, напряжение мышц спины при беге ; при недостаточной тренированности эти мышцы утомляются в первую очередь. Максимальные силовые напряжения связаны с максимальной активностью нервных центров, которые при этом подвергаются чрезвычайно интенсивному влиянию импульсов, идущих из проприорецепторов двигательного аппарата.
Презентация для проведения лабораторной работы по теме "Утомление мышц". В начале презентации имеется теоретический материал по теме "Мышцы, их строение и функции", в конце предложены вопросы для закрепления пройденного материала. Сила зависит от массы сократительных белков, количества мышечных волокон и частоты нервных импульсов, поступающих в мышцы. Чем больше в мышце содержится волокон, тем больше ее масса, она толще и сильнее. Цель работы: исследовать возникновение утомления мышц при статической и динамической нагрузке.
