![салат с капустой и морковью рецепт с фото | Дзен Салат из свежей капусты и моркови рецепт](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0005/3327/53327-ed4_wide.jpg?1468459000)
Витаминный салат из капусты и моркови
Салат из капусты и моркови — простой и полезный овощной салат, который будет дополнять как повседневный стол, так и праздничный. Готовится весьма быстро и просто, а ингредиенты для салата доступны практически круглогодично. Салат вкусный, сочный, и подойдёт для тех кто соблюдает диету или пост. Также салат был замечен на столах опытных вегетарианцев.
![Салаты из свежей капусты и моркови - 15 быстрых и вкусных рецептов Салат из капусты и моркови на зиму](https://chudopovar.com/images/salat-iz-svezhej-kapusty-recept-kapustnogo-salata-s-foto.jpg)
![Салат из свежей капусты и моркови (как в столовой) — рецепт с фото пошагово Салат из молодой капусты с морковью](https://img.iamcook.ru/2022/upl/recipes/cat/u-af99ad945e2122e4b9d042e2a9c98208.jpg)
![Салат из свежей капусты и моркови: рецепт как в столовой Салаты из капусты с морковью, 10 витаминных рецептов для любого времени года](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/457/big_456393.jpg)
![Витаминный салат из капусты и моркови - пошаговый рецепт с фото Салат из свежей капусты и моркови: рецепт как в столовой](http://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/310/big_309925.jpg)
![Салат из молодой капусты с морковью, пошаговый рецепт с фото на ккал Салат из капусты и моркови](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/5311.jpg)
![Салат из капусты с морковью – пошаговый рецепт приготовления с фото Салат из капусты и моркови по-корейски](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20160616/b5dbff96.jpg)
![Салат из капусты с морковью - пошаговый рецепт с фото на nkpmops.ru 15 вкусных салатов из свежей капусты и моркови](https://www.fire-bird.ru/files/catalog/907/gallery/big/23010213-5-1_1489410032.jpg)
![Салат из капусты и моркови на зиму - Лайфхакер Салат из капусты с морковью](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/09/shutterstock_1805116981_1663238901-1280x640.jpeg)
![Рецепт салата коул соу из капусты с морковью » Вкусно и просто. Кулинарные рецепты с фото и видео Салат из капусты и моркови](https://art-lunch.ru/content/uploads/2019/07/salat_iz_kapusty_i_morkovi-102.jpg)
Рецепт витаминного салата из капусты
Одним из самых богатых на витамины овощей является капуста. Имеет приятный вкус и что, немаловажно, может долго храниться. В наших широтах еще выращивают повсеместно, соответственно это весьма доступный продукт. Капуста обладает большим количеством содержания полезных компонентов и является низкокалорийным продуктом. Что по достоинству оценят люди, следящие за своей фигурой и занимающиеся активным образом жизни. Также капуста благоприятно влияет на сосуды и содействует мозговой активности.
![Рецепт витаминного салата из капусты от Шефмаркет Главное меню](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/4579.jpg)
![Салат из капусты и моркови - калорийность, состав, описание - nkpmops.ru Как приготовить салат из свежей капусты и моркови](https://e2.edimdoma.ru/data/recipes/0007/8760/78760-ed4_wide.jpg?1628796401)
![Салат из капусты и моркови по-корейски. Рецепт с фото 1. Салат из капусты, морковки и красного лука](http://i.fotorecept.com/product/2016/12/121175.png)
![Салат из капусты, моркови и лука. Рецепт с фото Рецепт первый: салат витаминный из капусты и моркови.](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2021/02/salat-is-kapusty-kak-v-stolovoj-6.jpg)
![Витаминный салат с морковью и капустой рецепт – Европейская кухня: Салаты. «Еда» Описание приготовления:](https://rutxt.ru/files/4505/original/c45fd6c3cd.jpg)
![Салат из свежей капусты и моркови: рецепт | Меню недели Сезонное меню](http://teplich35.ru/wp-content/uploads/2014/08/salat-iz-kapusty-s-yablokami-i-morkovyu_39.jpg)
![«Салат из свежей капусты с морковью» : Салаты 2. Салат из разных видов капусты с морковью](https://hochu-gotovit.ru/wp-content/uploads/2022/01/img_20220131_101444.jpg)
![Салат из свежей капусты - рецепт c морковкой | ХозОбоз Приготовление](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5ee1e1f6a92fa.jpg)
Если подумать про витаминный салат, первым мне в голову приходит салат из свежей капусты и моркови. В нем много витаминов и очень мало калорий , даже если заправить салат растительным маслом. Свежая капуста и морковь максимально сочные в летний сезон. А в салате они ещё вкусней, если их правильно приготовить и сразу съесть. И главное, не забыть добавить в салат ароматной петрушки и укропа. Подготовить все необходимые ингредиенты для салата из свежей капусты и моркови.
![Салат из капусты и моркови пошаговый рецепт с фото Салат из свежей капусты и моркови](https://i.pinimg.com/474x/76/4e/f8/764ef8cf2639392f3e96e01246dfe489.jpg)
![Салат из капусты с морковью](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/129/big_128320.jpg)
![Салат из капусты, моркови и лука](https://inoeda.com/uploads/posts/2020-06/1592758543_screenshot_1.jpg)
![Витаминный салат с морковью и капустой](http://vegetarianrecept.ru/wp-content/uploads/2015/03/salat-iz-morskoj-kapusty-s-morkovyu.jpg)
![](https://cdn.botanichka.ru/wp-content/uploads/2022/12/pikantnyj-salat-iz-kapusty-s-pomidorami-i-morkovyu-1.jpg)
![](https://nakormi.com/wp-content/uploads/2017/05/salat-iz-kapusty-s-ogurcami-morkovyu-i-kurkumoj-600x400.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/19/40/866736_90593-710x550x.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/439/big_438514.jpg)