![Моя любимая бамия, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Татьяна Тушеная бамия](https://s1.webspoon.ru/receipts/2015/10/30264/orig_30264_0_xxl.jpg)
Жареная бамия с помидорами
Рецепт от: Ольга Ш. Войдите или зарегистрируйтесь для добавления в закладки. Свежую бамию я встретила на Кипре , там она называлась окрой. Это оказался очень интересный овощ и по форме, напоминающий заостренный толстый граненый карандаш, и по содержанию. Стручки бамии окры содержат в себе слизистые вещества, похожие чем-то на яичный белок, поэтому даже если стручки, еще не разрезая, помыть, то их кожица уже сразу становится слизистой. Но пусть вас это не отпугивает, т.
![Бамия - рецепты Бамия: что это такое, как ее готовить и с чем есть](https://s1.webspoon.ru/receipts/2015/9/30256/orig_30256_0_xxl.jpg)
![Как приготовить бамию? | nkpmops.ru Жареная бамия](https://i.ytimg.com/vi/XLrtkd-zndc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAbrQVQzNOOha1JfDELnmp1rKnTQA)
![бамия — рецепты, статьи по теме на nkpmops.ru Бамия - рецепты](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20150127/m5872284.jpg)
![Бамия по-арабски : Вторые блюда Моя любимая бамия](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/00000041/m_00033529.jpg)
![Рецепты из бамии, 99 рецептов, фото-рецепты Как приготовить бамию?](https://prostorecepty.com/uploads/posts/2022-07/1658348971_screenshot_16.jpg)
![Жареная бамия с помидорами - рецепт от Гранд кулинара Рецепты из бамии](http://vegetarianrecept.ru/wp-content/uploads/2016/05/bamiya-recept.jpg)
![Бамия: что это такое, как ее готовить и с чем есть Тушеная бамия с помидорами](https://mysecretrecipes.ru/wp-content/uploads/2020/06/image-12-06-20-05-09-4-e1591971823219.jpeg)
![Жареная бамия (легкий, нежный и очень вкусный овощной гарнир!) Тушеная бамия с луком шалот и помидорами](https://e3.edimdoma.ru/data/recipes/0004/8089/48089-ed4_wide.jpg?1468505707)
![Бамия - рецепт приготовления вкусного супа с пошаговыми фото Овощной суп с бамией](https://cdn.tveda.ru/thumbs/84a/84a87ae05cec9edbebf4c49730cac7bc/15e192a5dffe96c8ec5a96db74d4b7e9.jpg)
Окра, гомбо, абельмош, дамские пальчики, гибискус съедобный — все это бамия. Овощ, в нашей стране, малоизвестный. Есть версия, что окру выращивал на своем участке на даче сам Чехов и и именно от него эти бархатные плоды получили название «дамские пальчики». По вкусу стручки представляют собой что-то среднее между спаржевой фасолью и кабачками. Бамию сегодня принято называть суперфудом, так как в в состав мякоти стручков входят важные витамины и минеральные вещества.
![Рецепт Тушеная бамия с помидорами Голосование](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20160823/m78fe737.jpg)
![Тушеная бамия с луком шалот и помидорами – Вся Соль - кулинарный блог Ольги Баклановой В 100 граммах содержится](http://fly-cook.ru/wp-content/uploads/2015/08/Recept-prigotovleniya-bamii-s-ovoshhami-1.jpg)
![Бамия — выращивание и рецепты — nkpmops.ru Лучшие рецепты](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0006/8312/68312-ed4_wide.jpg?1468319715)
![Бамия - что приготовить: 27 рецептов. Рецепты из бамия](http://vegetarianrecept.ru/wp-content/uploads/2016/05/bamiya-recept-supa.jpg)
![Бамия, рецепт приготовления. Что такое бамия и как ее едят Пошаговый рецепт с фото](https://vhealth.ru/img/products/16697.jpg)
![Бамия турецкое блюдо как готовить простой рецепт пошаговый Рецептов с ингредиентом бамия: 27](http://klassnie.ru/wp-content/uploads/2016/03/bamia-3.jpg)
![Рецепты из бамия, что приготовить из бамии - пошаговые рецепты с фото на nkpmops.ru Приготовление блюда по рецепту:](https://nbdieta.ru/images/resept/salat/30_bamia/30_0.jpg)
Простой рецепт » Вторые блюда. Бамия турецкое блюдо как готовить Бамия турецкое блюдо как готовить на сковороде простой рецепт. Слышали о такой вкусняшке что-нибудь?
![Бамия — выращивание и рецепты](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/zharenaya-bamiya-v-chesnochnom-souse_173423_step_2.jpg)
![Бамия, рецепт приготовления. Как едят бамию](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/7695ad77-8fc4-493c-9558-9e8b950e4614/7695ad77-8fc4-493c-9558-9e8b950e4614.jpg)
![](http://barev.today/img/uploads/abe47064bebf4e001e21c5fd4a54b49d.jpg)
![](https://cyprusbutterfly.com.cy/images/all/7a8146b54376a81d5134093a4afe53a2.jpg)
![](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/170228210155/210914152256/p_O.jpg)
![](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/170228210155/210913180516/p_O.jpg)
![](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/170228210155/210913180546/p_O.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild3831-3935-4531-b436-653433646334/file.jpg)
![](https://static.insales-cdn.com/files/1/1521/5457393/original/IMG_0013_копия.jpg)